食ったら寝たい(´-ω-`)

食べ物・飲み物・酒・料理レシピ・外食など飲食に関するまとめブログです

美肌

日焼けをしやすくなる食べ物3つ

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梅雨入りはしたものの、梅雨が明ければ来たる夏! 
夏本番に向けて日焼け対策もしっかりとしなければなりません。便利なグッズや、からだに良いとされるものばかりに目を向けがちですが、日焼けしないためには食べないほうが良い、もしくは食べ方に注意が必要なものもあるので要注意。
今日はそんな食べ物をご紹介するとともに、食べるときの注意点などもお伝えしちゃいます。
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栄養たっぷりトマトジュース活用

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皆さんはトマトジュースって飲んでますか?ジュースと名は付いていますが、実は栄養面に優れているんです。
フタを開けるだけですぐに飲めるトマトジュース、料理にも使えて本当に優秀で助かります!
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